RECOMENDACIONES PARA LA SALUD

DEPORTE VIDA SANA

Realizar ejercicio fisico diariamente nos ayuda a aumentar las posibilidades de tener una vida mas larga y saludable.Una buena forma de

hacer ejercicio es hacer estiramientos.Realizar estiramientos tiene numerosos beneficios para nuetro cuerpo.Hacer mucho deporte es imprescindible,.Un ejemplo muy sencillo es cuando se queda con alguien

para dar un paseo o para ir a pasear el dia al campo.

 AUTOR:MANUEL 5ªA